Déroulement
de la séance
d'hypnose
Détermination d'objectifs
Une consultation d’hypnothérapie
dure en général
une heure à une heure et demie.
(2 heures pour la 1ère séance).
Nous commençons par un entretien de 45 à 60 minutes, pour faire connaissance, explorer les situations délicates que vous rencontrez et déterminer les objectifs à atteindre.
Lors de cet entretien, j’utilise entre autres les outils de la Programmation Neuro-linguistique (PNL) afin de vous aider à déterminer l’objectif que vous souhaitez atteindre de façon très précise. En effet, plus cet objectif est clair et précis, plus la séance d’hypnose sera efficace, d’où l’importance de prendre le temps nécessaire à cette première phase.
Cette étape est également nécessaire pour mieux comprendre votre fonctionnement et pour déterminer un certain nombre d’éléments utiles pour la séance.
Ces informations vont, en effet, me permettre de choisir la technique la plus adaptée pour vous.
Je vous expliquerai le fonctionnement de l’hypnose ericksonienne ainsi que le déroulement de la séance, parce que nous préférons tous comprendre plutôt que subir.
Une fois ces explications fournies, la séance d’hypnose peut alors commencer …
Le début de cette séance vous permet de passer en conscience élargie.
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La séance
d'hypnose
La seconde partie de la séance
est l’hypnose proprement dite.
Confortablement installé et relaxé,
je vous accompagne par la parole
pour vous guider vers cet état de rêverie...
...vous êtes alors en état modifié de conscience, ce que l’on appelle communément la transe hypnotique.
Dès lors, l’hypnose devient un moyen efficace pour communiquer avec les parties inconscientes de votre esprit.
Nous mettons alors en place la technique choisie précédemment.
Et durant toute la séance, vous resterez conscient…
car contrairement à l’impression que l’on a en regardant de l’hypnose à la télévision,si votre corps donne l’impression de dormir, votre esprit est lui parfaitement éveillé.
Vous vous souviendrez également le plus souvent de tout ce qui a été dit durant la séance…Et seul votre inconscient fera le tri entre ce dont il a besoin de se souvenir et ce que vous pouvez oublier.
Après cette phase de travail, je vous guide pour retrouver votre état ordinaire de conscience, au fur et à mesure de l’intégration de ces nouveaux schémas psychologiques.
Au moment de la sortie de l’hypnose,
la personne se sent un peu
"dans la lune" pendant quelques instants, avec un sentiment de détente et de profonde relaxation.
Après
l'hypnose
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L’hypnose est un état de conscience modifié. L’entrée dans cet état est un savoir faire, qui se développe par l’exercice : il faut apprendre l’hypnose. Il y a des techniques d’hypnose, qui permettent d’entrer de plus en plus facilement dans cet état modifié de conscience. C’est pourquoi les séances d’hypnose thérapeutique sont souvent de plus en plus faciles, naturelles et productives.
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Rééquilibrer et harmoniser
la circulation
de l’énergie dans le corps
Le MAGNETISME
par la
KUNDALINI
La kundalini (du sanskrit kundala :
« boucle d’oreille, bracelet en spirale »)
est l’énergie fondamentale présente en chaque individu, et qu’il est possible d’activer en vue d’atteindre les objectifs d'une amélioration de la santé physique et mentale, mais aussi et surtout une élévation spirituelle.
Selon les besoins de chacun, une séance de magnétisme peut être réalisée après au minimum une séance d'hypnose. Il est primordial d'apprendre dans un premier temps à gérer notre esprit et nos émotions afin de pouvoir conserver et optimiser le soin énergétique.
Il ne servirait à rien d'accorder un instrument de musique si nous n'apprenons pas d'abord à en jouer correctement.
Le soin se fait toujours sur la personne habillée, avec des balayages au dessus du corps sans contact.
Les réactions après un soin énergétique sont différentes d’une personne à l’autre, il est possible de ressentir un refroidissement ou une chaleur, des picotements, des balancements, une douleur qui s’accentue pour diminuer voir disparaitre, une fatigue ou une forte énergie ou bien pas de ressentis particuliers, tout est bon...
Cette combinaison de techniques permet d’obtenir de meilleurs résultats dans l'atteinte de vos objectifs.